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냉장고 파먹기 30일, 식비 70% 줄였다

냉장고 문을 열 때마다 한숨부터 나오던 시절이 있었어요. 신선식품은 언제 샀는지도 모르게 시들어가고, 소스병은 유통기한이 한참 지나서야 발견되고, 배달 음식에 길들여진 입맛은 냉장고 속 재료들을 외면하기 바빴죠. 장 본 지 일주일도 안 됐는데 “먹을 게 없네”라는 말이 입에서 나오는 게 일상이었어요. 그렇게 매달 식비로만 80만 원에서 100만 원 가까이…
냉장고 파먹기 30일, 식비 70% 줄였다

한 달 식비 15만원으로 산 진짜 식단표

한 달 식비 15만원이면 하루 5천원 꼴이에요. 2025년 기준 라면 한 끼도 1천원이 훌쩍 넘는 마당에, 이 예산으로 한 달을 버티려면 그냥 굶어야 하는 거 아니냐고 반문하시는 분들이 적지 않더라고요. 저 역시 처음엔 ‘미친 소리’라고 생각했어요. 그런데 정작 국민연금공단과 통계청이 발표한 2024년 기준 1인 가구 평균 식비가 17만원대라는 걸 보고,…
한 달 식비 15만원으로 산 진짜 식단표
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